朝霞道場責任者の坂谷と申します。
朝霞市でフルコンタクト空手道場を開かせて頂いてます。
当道場は老若男女国籍問わず、強くなりたい・身体を鍛えたい・運動不足解消やダイエットをしたい・子供と一緒に汗を流したいなど、其々が抱く目標の達成を空手を通してサポートしてゆきます。
空手と聞くと「恐い、キツそう、痛そう」というイメージがあると思います。確かにキツい練習はありますが、それは他のスポーツと変わりありません。
私自身、30歳を過ぎ子育てが一段落してから空手を始めました。
その歳になれば故障の1つや2つ持っていますから、練習を続ける為に自分の体と細かく相談しながらやって来ました。
その経験から「個人個人の体調・資質に合った内容/練習量にて、少しづつ慣らして行く」のが最適だとよーく!知っていますので、初めての方でも安心して来て下さい。
出来る無理しかさせません(笑)
苦しいだけでは長続きはしませんので、特に子供の練習は楽しくなるよう、要所要所で厳しくするように心掛けています(・・・これが難しいです(汗))。
体全体をフルに使ってする仲間との交流は本当に楽しく、掛け替えの無いものになると思います。
そして仲間は多ければ多いほど良いです。
お待ちしてます。
日本空手連盟 誠真会館 朝霞道場
埼玉県朝霞市膝折町1丁目10-8 ヴィラアメニティ1F
TEL:048-212-1128